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- 支部長を卒業しました。 (2021/06/14 10:31)
- 稲城市監査委員に任命されました。 (2021/04/01 17:03)
- テスト (2021/04/01 16:51)
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- 謹賀新年2019年 (2019/01/10 18:16)
- ごめんなさい。お仕事受けられなくて。 (2017/10/13 09:27)
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- 支部長に就任いたしました。 (2017/06/13 17:26)
- 母も骨折 (2017/03/27 16:19)
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- 確定申告特別体制 (2017/02/06 13:20)
- 今年の抱負 (2017/01/05 10:16)
- 謹賀新年 (2017/01/05 09:58)
あのサンダル
2012/07/17 14:50
あのサンダルの成れの果てです。
別に怒ってないけど、掃除してたら自分から近寄ってきて、ごめんねしてました。
だから、怒ってないっつうの。
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馬鹿犬めアゲイン
2012/07/10 09:23
靴やらサンダルやらをさんざんボロボロにされていたので、
気をつけていたので、しばらく被害がなかったのですが、
昨日、ちょっと気が抜けたのか、サンダルを出しっぱなしにしておいたら、
案の定やられました。
これは、何かの景品でもらった安いやつだから、オッケー。
怒るのもめんどくさいから、いいや。
でも、一応、しつけとして ...続きを読む»
ダイエットの続き
2012/07/05 08:55
半年間に及ぶダイエットの体重減に成功したので、ジムで身体測定をしてもらってきました。
身長、体重だけでなく筋肉量・志望量なども測定してくれます。
今年の2月,4月に続いて3回目。
順調に推移してますね。
あとは、これをキープですかね。
欲を言えば、体脂肪率１５％を切りたいかな。
う～む。だんだん筋肉オタクのブログみた ...続きを読む»
四半世紀ぶり！
2012/07/04 08:58
去年の秋ごろから年末年始にぶくぶく太ってしまったので、
今年の健康診断の日を目標にダイエットを始めました。
お正月に７８キロだったので、毎月１キロずつ絞って６ヶ月で６キロ減の７２キロが目標でした。
そして、今日がその健康診断の日です。
今朝の体重が７２．５と０．５オーバーだったので、インチキですが、朝のジョギングに行っ ...続きを読む»