半年間に及ぶダイエットの体重減に成功したので、ジムで身体測定をしてもらってきました。
身長、体重だけでなく筋肉量・志望量なども測定してくれます。
今年の2月,4月に続いて3回目。
順調に推移してますね。
あとは、これをキープですかね。
欲を言えば、体脂肪率15%を切りたいかな。
う~む。だんだん筋肉オタクのブログみたくなってきたので、
この話題はこのあたりにしておきましょ。
でないと、引かれるもんね。
半年間に及ぶダイエットの体重減に成功したので、ジムで身体測定をしてもらってきました。
身長、体重だけでなく筋肉量・志望量なども測定してくれます。
今年の2月,4月に続いて3回目。
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あとは、これをキープですかね。
欲を言えば、体脂肪率15%を切りたいかな。
う~む。だんだん筋肉オタクのブログみたくなってきたので、
この話題はこのあたりにしておきましょ。
でないと、引かれるもんね。