去年の秋ごろから年末年始にぶくぶく太ってしまったので、
今年の健康診断の日を目標にダイエットを始めました。
お正月に78キロだったので、毎月1キロずつ絞って6ヶ月で6キロ減の72キロが目標でした。
そして、今日がその健康診断の日です。
今朝の体重が72.5と0.5オーバーだったので、インチキですが、朝のジョギングに行って
帰ってきたら71.8キロでした!!
72キロを割り込んだのはたぶん20台前半のころ以来です。
まだバブルということさえわかっていなかったバブル時代のことです。
これから健康診断行ってきますが、きっといろんな数値もよくなっているはずです。
でも、いちばんわかるのは、腹周りがすっきりして、ズボンをはくのが楽になったことと、
ヒザが痛くなくなったことですね。
あと、顔もスッキリしたと思います。
このホームページの自分の写真、ちょっと太って見えますから。
たしか、写真撮影が3月9日で、確定申告のピークのころでしたからね。
まるで運動してなくて、ストレス解消が食べること飲むことの時期でした。
これが、まきおさむの最新の顔だ。
うーむ。ちょっとやつれて見えるな。
去年の秋ごろから年末年始にぶくぶく太ってしまったので、
今年の健康診断の日を目標にダイエットを始めました。
お正月に78キロだったので、毎月1キロずつ絞って6ヶ月で6キロ減の72キロが目標でした。
そして、今日がその健康診断の日です。
今朝の体重が72.5と0.5オーバーだったので、インチキですが、朝のジョギングに行って
帰ってきたら71.8キロでした!!
72キロを割り込んだのはたぶん20台前半のころ以来です。
まだバブルということさえわかっていなかったバブル時代のことです。
これから健康診断行ってきますが、きっといろんな数値もよくなっているはずです。
でも、いちばんわかるのは、腹周りがすっきりして、ズボンをはくのが楽になったことと、
ヒザが痛くなくなったことですね。
あと、顔もスッキリしたと思います。
このホームページの自分の写真、ちょっと太って見えますから。
たしか、写真撮影が3月9日で、確定申告のピークのころでしたからね。
まるで運動してなくて、ストレス解消が食べること飲むことの時期でした。
これが、まきおさむの最新の顔だ。
うーむ。ちょっとやつれて見えるな。